毛穴対策をして肌をきれいにする１：肌をきれいにする方法：So-netブログ

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毛穴対策をして肌をきれいにする１　[肌をきれいにする方法] [編集]

毛穴の開きは黒ずみの原因になり、そのままにしていくと開いたままなかなか改善できなくなってしまいます。

ですから、早いうちからきちんとケアすることが大切。

特に常にメイクをしている方は、週に数回のスペシャルケアで毛穴ケアも取り入れる必要があります。

毛穴が開く原因は、皮脂線から出る皮脂などが大きな原因。

その皮脂や詰まったメイクが毛穴の中で参加し、黒ずんだり開いたりします。

ですから、毛穴が開かないようにする為には、とにかく清潔にすることが改善に繋がります。

また、男性ホルモンが多い方は必然的に皮脂分泌が盛んなので

どうしても毛穴に汚れが詰まりやすい傾向にあります。

クレンジングと洗顔をていねいに行い、毛穴に汚れを溜めないようにしましょう。

ちなみに、ビタミンＡやＥを積極的に摂るのも効果的です。

アボカドやナッツ類、かぼちゃなどに多く含まれています。